我们都知道现在的环境污染特别厉害，无论是大气污染，水污染，还是空气污染，这些污染都对我们的健康造成了一定的威胁，并且这些污染通过食物链等其他方式进入我们的身体，在我们的身体内形成了一定的积累，以至于我们的身体便积累了大量的毒素。因此想要保证我们身体的健康，必须在一段时间内进行一次排毒，使身体得到一个彻底的放松，那么接下来小编就给大家介绍几个中医的排毒手法，看一看我们的中医对排毒有没有什么好的手方法和手段。

首先，我们大家最熟知的排毒方法就是刮痧排毒。什么叫做刮痧排毒呢，就是中医在我们的后背用刮痧板进行刮，直到我们的后背出现了红痕，这个刮痧可不是随便刮的，他是按照一定的，穴位脉络进行刮痧，加我们的身体打开，是体内的毒素通过这些脉络散发出来，达到一个排毒的效果。

除了刮痧排毒以外还有拔罐儿排毒，火疗排毒等方法，这一些方法基本上是与刮痧类似的，也就是说中医在进行排毒的时候必须要按照我们的经学脉络进行一定的手法治疗，使体内的湿气毒素通过经血脉络达到一个释放的效果，经过刮痧排毒之后我们的身体会很轻松，很具有精神，所以说，大家要做排毒的时候，刮痧，火疗，拔罐排毒或者是其他的中医疗法，是一个很好的选择。