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2022-11-25

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世界微笑日手抄报素材

你微笑的样子,像天使一样

《笑》

作者/冰心

雨声渐渐地住了,窗帘后隐隐地透进清光来。推开窗户一看,呀!凉云散了,树叶上的残滴,映着月儿,好似萤光千点,闪闪烁烁地动着。——真没想到苦雨孤灯之后,会有这么一幅清美的图画!

凭窗站了一会儿,微微地觉得凉意侵人。转过身来,忽然眼花缭乱,屋子里的别的东西,都隐在光云里;一片幽辉,只浸着墙上画中的安琪儿。——这白衣的安琪儿,抱着花儿,扬着翅儿,向着我微微地笑。

“这笑容仿佛在哪儿看见过似的,什么时候,我曾……”我不知不觉地便坐在窗口下想,——默默地想。

严闭的心幕,慢慢地拉开了,涌出五年前的一个印象。——一条很长的古道。驴脚下的泥,兀自滑滑的。田沟里的水,潺潺地流着。近村的绿树,都笼在湿烟里。弓儿似的新月,挂在树梢。一边走着,似乎道旁有一个孩子,抱着一堆灿白的东西。驴儿过去了,无意中回头一看。——他抱着花儿,赤着脚儿,向着我微微地笑。

“这笑容又仿佛是哪儿看见过似的!”我仍是想——默默地想。

又现出一重心幕来,也慢慢地拉开了,涌出十年前的一个印象。——茅檐下的雨水,一滴一滴地落到衣上来。土阶边的水泡儿,泛来泛去地乱转。门前的麦垄和葡萄架子,都濯得新黄嫩绿的非常鲜丽。——一会儿好容易雨晴了,连忙走下坡儿去。迎头看见月儿从海面上来了,猛然记得有件东西忘下了,站住了,回过头来。这茅屋里的老妇人——她倚着门儿,抱着花儿,向着我微微地笑。

这同样微妙的神情,好似游丝一般,飘飘漾漾地合了拢来,绾在一起。这时心下光明澄静,如登仙界,如归故乡。眼前浮现的三个笑容,一时融化在爱的调和里看不分明了。

人间三千事,淡然一笑间。

人生百味,情最浓,

人生繁华,淡最真。

人生一路,

一步有一步的风景,

一程有一程的感悟。

回眸一笑百媚生,

六宫粉黛无颜色。

你的微笑,

是世上最美的风景。

微 笑 的 神 奇 力 量

01放松肌体

笑能使大脑皮质里出现一个新的兴奋灶,它可以调整人的心理活动,消除精神和神经的紧张,使肌肉放松,从而使紧张的皮质区域得以休息,恢复机体平衡。

02镇痛作用

每笑1次,横膈大约活动18次,不仅面部表情肌肉要运动,而且胸腹部以及四肢肌肉,也要参与运动,这样就加强了血液循环,增进了新陈代谢和抗病能力。

03有益呼吸系统

人在笑时,会使肋肌收缩,肺部扩张,胸肌兴奋,从而使胸廓容积变大,吸进更多的氧气,同时可以清洁呼吸道,把呼吸道的分泌物随之排出。

04缓解疲劳

笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目,还能让副交感神经兴奋,降低肾上腺素水平,缓解疲劳。

05增强记忆力

微笑能降低皮质醇等压力激素的水平,不仅能降血压,还能减轻其对大脑海马区(主管记忆)神经元的损伤,增强记忆力。