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宝宝怎么预防空调病 注意室内空气保湿
2022-11-25

虽然说在炎热的夏天宝宝是可以吹空调的,但是宝宝的体质相对来说是比较脆弱的,那么如何预防宝宝患有空调病呢?防止宝宝空调病的小妙招和攻略。

注意室内空气保湿

空调的冷气会降低室内空气的湿度,把室内环境变得干燥。宝宝如果长时间在湿度较低的环境中,容易引发口干舌燥、疲倦的状态,所以在空调房内,家长们要让宝宝多喝水,及时补充水分,也可以给室内准备加湿器,时刻保持空气在适当的湿度。

空调虽在夏日里为我们和宝宝带来清凉,但用之不当或者用之过度都容易引发“空调病”,所以正确地使用空调,才能发挥其最好的优势,才能让宝宝健康快乐地度过这个盛夏哦。

防止宝宝空调病小妙招

注意观察宝宝的体温和出汗情况,宝宝的正常腋下体温应保持在36℃~37.4℃,以安静时不出汗为宜。

开启空调和使用凉席最好不同时进行,否则容易造成温度过低,使宝宝着凉。

宝宝睡觉时适当给他调整睡姿,以免宝宝长时间贴在褥子上的部位出汗或起痱子。

有条件的话,每天给宝宝洗两次澡。不仅能帮宝宝调节体温,还能防止或缓解湿疹、痱子等皮肤病。

宝宝吹空调的注意事项

及时补充水分: 长期生活在空调房内,要多喝水,以补充皮肤等组织因空调除湿作用而丢失的水分。

定期清洗空调: 夏季高频率使用时建议15天左右清洗一次,如果条件不允许,至少要换季清洗(制冷前和制冷后各清洗一次)。

要注意开窗通风: 开空调每6~8个小时应通风换气,每次换气保持20~30分钟。

温差不要太大: 以免一冷一热造成宝宝感冒,夏天制冷建议室内温度保持在25-28度(制冷温度每增加1度,可以节省10%左右电费哦~)。