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木瓜炖冰糖吃可以吗养颜食谱
2022-07-11

  有一首歌曲叫作爱情木瓜,大家不知道有没有听过,现在在美容的问题上出现了木瓜是否能够美容,到底有哪些凭据呢,一起来了解下吧。

  木瓜猪蹄汤

  木瓜、猪蹄一同熬汤。如果不喜吃猪蹄,也可以用鲩鱼(草鱼)尾代替,先?⒂阄布逑悖???哪竟希ㄉ?侵富姑怀墒斓哪竟希┮黄鸢咎溃?哂写呷樽饔谩4朔轿?窦涔阄?鞔?拿牢妒沉厦胤剑 非常有效。

  木瓜鲩鱼汤

  用青木瓜片加鲩鱼煲汤饮用,可使喂奶中的母亲乳汁大增,具有增奶效果。青木瓜皮一个,放一碗半的水煎至剩一碗,加入少许盐、糖当茶喝,一次喝下半碗,另一半下餐再喝,可治小孩腹痛。

  木瓜猪手汤

  半熟鲜木瓜250克,猪手1只。将木瓜刨去果皮,切成2厘米见方的果丁,猪手洗净,剁成小块;二者同放入瓦罐中,加清水适量,精盐少许,以小火慢炖40分钟,调入味精即成,每日1次,连服3天。此肴具有理气通乳的功效,适用于产后乳汁稀少的妇人服食。

  木瓜雪耳汤

  木瓜,雪耳及冰糖一起炖,可以润喉,止喉痒,除痰。对秋燥引起的喉痒咳嗽出血丝,可以作为辅助治疗用。

  木瓜茯苓汤

  用木瓜、茯苓、薏米煎水服用,可以利水消肿,又可以补充营养。

  木瓜与蛋黄、木瓜与蜂蜜

  木瓜与蛋黄混着吃,能治肝硬化;与蜂蜜合吃,能治泌尿系统病,对心脏、血液则有滋补作用。

  木瓜汁去斑

  青木瓜的白色汁液,用来涂抹雀斑,可有效改善其症状。

  木瓜汁

  摘取四颗至少要比拳头大的青木瓜,将木瓜外皮洗干净,再削去外皮,剖开,把籽取出来,切成小块,然后放入果汁机榨汁。这种生涩的青木瓜汁很少,所以通常一次要榨三四颗,榨出来的汁再用布过滤,约有一碗左右,一日分三次服用,一般来说大约七天就可见效。这种青木瓜汁味道苦涩,非常难喝,每次不宜喝得太多,最好在三餐后喝。喝青木瓜汁期间,对于胃肠不利的生冷酸辣硬涩等食物,仍以不吃为佳;如橘子、柚子、竹笋、白萝卜、香蕉、芋头、糯米,以及无鳞鱼,都不宜进食。木瓜汁能治胃痛。

  木瓜瘦肉汤

  取一颗大约一斤重的青木瓜或半生熟的木瓜,配合瘦猪肉煲汤给儿童喝,可以帮助消化、分解蛋白质,对于过剩或有问题的蛋白质,也能排出体外。

  木瓜片

  取木瓜一个,去籽切成片,嚼食。可以消除肉食积??⑷ブ?荆?鼓芊乐够笛?〖敖笛?梗?饺帐秤茫?梢苑乐胃哐?埂?/p>

  木瓜果菜汁

  木瓜(中)1/2个,高丽菜200克,蜂蜜少许,柠檬汁少许。木瓜去皮、籽后,切块,然后包在已洗净的高丽菜叶中,备用。将高丽菜和木瓜一起放入榨汁机中,用挤压棒榨出果菜汁。加入适量的蜂蜜和少许柠檬汁于已完成的果菜汁中,稍加搅拌即可饮用。此汁含有丰富的维生素C,可美化肌肤;高丽菜中含有维生素U及赖氨酸,对胃肠差的人极有疗效。常饮用可治疗胃溃疡、消化不良及高血压;对于食欲不振也有效用。

  木瓜酵母乳

  木瓜(中)1/4个,柠檬1/2个,纯酵母乳300克,蜂蜜三茶匙。将木瓜去皮、籽,切成小块,再与酵母乳一起打汁。在已打好的果汁中,加入柠檬汁与蜂蜜搅匀即可。酵母乳里含有很多容易被吸收的钙质和维生素B2,可以增加肠内的有益菌类,促进肠内维生素的合成。而所含的维生素B群和柠檬酸,对消除疲劳非常有效,与木瓜一起打成果汁,更可有效预防便秘。

  木瓜酒

  木瓜1000克,酒1公升,冰糖300克。将成熟的木瓜充分洗净,擦干,切片。(皮和种子一起使用)依序放入木瓜、冰糖、酒密封腌泡,六个月后随时可饮用。木瓜酒酿得愈久,颜色愈漂亮,且风味愈好,具有消除疲劳及整肠作用。对于腹泻、腹痛效果也很好。如腌泡一年以上,其风味药效都能达到最佳。

  素丝木瓜

  鲜木瓜300克,豆百页200克,茭白笋100克,青椒50克,花生油50毫升。将木瓜削去外皮,茭白笋刨去外皮,与豆百页一起切成长为5厘米的细丝备用;青椒去蒂,姜去皮,洗净,与葱白一齐切成细丝;炒锅置火上,倒入花生油,烧热,投姜、青椒、葱白丝翻炒几下,再倒入木瓜、茭白笋、豆百页丝,调入精盐、白糖、香醋,加适量清水,焖10分钟,淋上麻油,调入味精、装盘即成。本菜具有健脾开胃,帮助消化的功效。可供胃痛,消化不良等患者食用,亦能减肥。

  冰糖木瓜

  新鲜木瓜200克,冰糖30克。先将木瓜创去外皮,切成1厘米见方的木瓜丁;将木瓜丁、冰糖同放入瓦罐中,加入适量清水,以?苫痨?0分钟,待温服食,每日1次。具有清热润肺的功效,适用于肺热干咳,虚热烦闷等病症。

  木瓜羊肉汤

  木瓜、羊肉各1000克,草果3克,豌豆300克,米500克,白糖200克,食盐、味精、胡椒面各适量。将米、草果、豌豆淘洗干净,木瓜取汁待用。将羊肉洗净切块,放入铝锅内,加入米、草果、豌豆、木瓜汁,在加水适量,先置武火上烧沸,后改用?苫痨乐??镣愣估谩⑷馐欤?湃氚滋恰⑹逞巍⑽毒?⒑?访婕闯伞J橙饧岸沟龋??馈=∑⒊??J视糜谄⑹?伦⒅?茸阒淄础⒙槟静蝗实戎ⅰ?/p>

  木瓜鲜奶

  木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。用润肤养颜的功效。

  木瓜的做法多种多样,不同的做法就是不同的美味,也有不同的美容功效,以上介绍了一部分美容木瓜的食谱,大家有兴趣的可以尝试下味道。

(责任编辑:实习曹盛荣)